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花生仁酱拌菠菜
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春天的菠菜，带给我们的是健康，带给我们的是春的享受！花生仁拌菠菜，营养又好吃！

时间:10分钟内
食材
菠菜 250g
熟花生仁 40g
花生酱 10g
盐 3g
糖 1g
鸡精 1g
鲜抽 2ml
大蒜 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备食才
  • 步骤 2/6
    1调羹花生酱，用温开水调稀。
  • 步骤 3/6
    放下花生仁，放盐，糖，鸡精，蒜泥，胡椒粉，鲜抽，搅拌均匀。
  • 步骤 4/6
    菠菜洗净，放开水焯过，捞出，
  • 步骤 5/6
    把菠菜整齐摆放在盘上
  • 步骤 6/6
    浇上花生仁酱即可。
小贴士

1.焯菠菜的开水里放些盐，放1调羹油，这样焯出来的菠菜很靓。

2.菠菜焯八分熟即可。

发布于 2020-02-26
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