Name: 黑椒鲍菇木耳
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 杏鲍菇 1个; 湿木耳 100g; 油 适量; 盐 适量; 青椒 适量; 葱 适量; 大蒜 适量; 蚝油 适量; 味极鲜 适量; 鸡精 适量; 黑胡椒粉 适量; 姜 适量

黑椒鲍菇木耳

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醉里秋波

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尝试木耳的多种搭配，这个也是随心做的，味道不错呐！木耳有滋润强壮，润肺补脑，轻身强志，和血养荣，补血活血，镇静止痛等功效，是天然的滋补剂。由于木耳有润肺和清涤胃肠作用，因而是纺织工人和矿山工人重要的保健食品之一。美国明尼苏达大学医院的研究发现，黑木耳能减少血液凝块，经常食用木耳对冠状动脉粥样硬化心脏病有预防作用。

时间:10分钟内

食材

杏鲍菇 1个

湿木耳 100g

油适量

盐适量

青椒适量