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菠萝鸡片
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西柚和柑橘

菠萝含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物质。性平味甘，具有解暑止渴、消食止泻之功，为夏令医食兼优的时令佳果。

时间:10-30分钟
食材
鸡肉 300g
菠萝罐头 1个
油 适量
盐 适量
番茄酱 1袋
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    鸡肉切片，葱切片
  • 步骤 2/10
    菠萝捞出备用，青豆备用
  • 步骤 3/10
    番茄酱加糖备用
  • 步骤 4/10
    锅内倒油备用
  • 步骤 5/10
    鸡肉、葱倒入炒出香味
  • 步骤 6/10
    待鸡肉变色后，放入青豆
  • 步骤 7/10
    放入菠萝
  • 步骤 8/10
    放入番茄酱、盐、鸡精
  • 步骤 9/10
    翻炒均匀
  • 步骤 10/10
    盛出装盘
小贴士

使用菠萝罐头味道更好

发布于 2023-07-22
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