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菠萝鸡丁
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菠萝买到了家，突然想起菠萝也可入菜。早在挪威食堂打工时，就见到厨师将罐头菠萝与鸡肉，再加上大量的椰奶一起烹饪，吃时配米饭，被叫做东南亚美食。不过本人不喜欢用奶做的菜，于是上网海量查找，用菠萝做的美食还真正的不少，如菠萝饭、菠萝鸡、菠萝肉、菠萝豆腐、菠萝虾、菠萝鱼……最后综合比较加上自己的元素制作了“菠萝鸡丁”。菠萝肉与鸡胸肉一起炒，菠萝壳做为器皿盛装菜肴“菠萝鸡丁”，底下用盘子托着，端上桌。给家人、朋友，也给自己一个小小的惊艳！如此隆重的装饰做为宴客菜也是最适合不过的。展示你对客人们来自心中的热情。此道菜属粤菜系，口感香滑，咸甜适中，既有鸡肉的鲜美又有菠萝的水果香味，鲜香甜酸，美味爽口。此菜谱还有话题，可以欣赏到更加精美的图片，欢迎你的点击

时间:10分钟内
食材
鸡胸脯肉 200g
菠萝 1只
油 适量
盐 适量
白砂糖 适量
胡椒粉 适量
淀粉 适量
酱油 适量
大蒜 1个
青椒 1个
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/14
    备好一只菠萝。
  • 步骤 2/14
    将菠萝去头不去尾，挖出果肉。
  • 步骤 3/14
    将菠萝肉切成小方块。
  • 步骤 4/14
    备好配料：剥出蒜瓣，将青椒切成小方块。
  • 步骤 5/14
    鸡胸肉从中间剖开成两片，然后用刀划成方块。
  • 步骤 6/14
    将鸡丁放入小碗里，加入葱、姜、酱油、盐、糖、胡椒和淀粉拌均。
  • 步骤 7/14
    起油锅，油热先下蒜瓣，接下来就下拌好味的鸡丁。
  • 步骤 8/14
    滑炒断生，盛出备用。
  • 步骤 9/14
    再起油锅，油热下菠萝和青椒。
  • 步骤 10/14
    翻炒两下，加盐调味。
  • 步骤 11/14
    将先前炒好的鸡丁倒入。
  • 步骤 12/14
    翻炒均，舀上一勺子高汤。
  • 步骤 13/14
    翻炒几下，菠萝变软就可出锅。
  • 步骤 14/14
    装入菠萝壳中上桌。
小贴士

1.凡是炒蔬菜加肉类的菜最好将蔬菜和肉分开炒，再混和，这样肉嫩且入味。

2.炒肉类要用大火，滑炒断生后即盛出，越炒会越老。

3.过敏性体质禁吃菠萝。

发布于 2019-10-10
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