白萝卜炖蹄膀
8682 热度
149 收藏
忧伤market
关注
猪蹄膀营养很丰富，含较多的蛋白质，特别是含有大量的胶原蛋白质，和肉皮一样，是使皮肤丰满、润泽，强体增肥的食疗佳品。白萝卜具有增强机体免疫功能和软化血管的功效，两者搭配，口感上很美味，而且营养价值很高哦！
时间:1-2小时
烹饪步骤
-
步骤 1/8
蹄膀洗净 -
步骤 2/8
放入砂锅，砂锅放适量的清水
-
步骤 3/8
放醋
-
步骤 4/8
白萝卜洗净去皮
-
步骤 5/8
切成滚大块
-
步骤 6/8
煮2 小时，放入白萝卜块
-
步骤 7/8
再煮30 分钟
-
步骤 8/8
就做好了
小贴士
煮蹄膀要先放点醋，可以去醒，还可以让钙质更好的出来。
发布于 2024-11-08
相关菜谱
-
白萝卜炖芋头境枪乘克剿2万 热度 196 收藏
-
鱿鱼丝白萝卜炖排骨汤王语嫣architect2.1万 热度 109 收藏
-
白萝卜炖牛腩丝瓜watchful4.2万 热度 93 收藏
-
白萝卜炖羊肉乄续约这一段情侯9.8万 热度 143 收藏
-
白萝卜炖羊肉皮卡丘11.1万 热度 93 收藏
-
白萝卜炖腊骨头四叶草9.1万 热度 136 收藏
-
白萝卜炖羊肉嫪恋instructor9.4万 热度 133 收藏
-
白萝卜炖鸡旧时光丶落笔缪14万 热度 129 收藏
-
白萝卜炖羊肉橘殃永昌16.3万 热度 95 收藏
-
白萝卜炖牛肉涵霜随梦而飞16.1万 热度 87 收藏
-
白萝卜炖牛骨爱卖萌_8.6万 热度 109 收藏
-
白萝卜炖肉宿命岑彤14.5万 热度 845 收藏
-
莲子白萝卜猪蹄汤气泡温泉酒13.4万 热度 775 收藏
-
白萝卜炖排骨冷血哥雁雪8.7万 热度 89 收藏
-
白萝卜炖牛肉丸咕讶仪温贝15.9万 热度 774 收藏
-
白萝卜炖牛腱子肉七色花爱恋雨阳26.4万 热度 45 收藏
-
超赞的白萝卜炖剔骨羊排剩蛋老人羽14.5万 热度 8 收藏
-
白萝卜炖腊猪脚小蝌蚪1.5万 热度 153 收藏
-
白萝卜炖棒子骨汤裴春蝶裴9213 热度 190 收藏
-
白萝卜炖牛腩国儿童不遗2.6万 热度 111 收藏
