香煎加吉鱼
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加吉鱼又叫鲷鱼，鲷鱼，营养丰富，富含蛋白质、钙、钾、硒等营养元素，为人体补充丰富蛋白质及矿物质。煎炸加吉鱼是不错的早餐搭配。
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/6
准备好加吉鱼肉。 -
步骤 2/6
将加吉鱼肉放入盘中，加入料酒 盐 黑胡椒腌制10分钟。
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步骤 3/6
沥干水分，拍上干粉。
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步骤 4/6
煎锅注入少量的油，下入鱼片。煎炸至两面金黄。
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步骤 5/6
捞出，用吸油纸吸去多余的油脂。
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步骤 6/6
挤上番茄酱即可。
小贴士
全程小火煎炸。
发布于 2022-11-15
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