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蒜蓉茼蒿
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悉哀伤的月季

茼蒿是我们经常见的绿色蔬菜了，我们大部分人是很爱吃的，

当然因为茼蒿有一种自己独特的味道，很多人也是吃不了的，那么茼蒿的食疗作用有哪些呢?今天我们就一起来看看吧。

⒈消食开胃，通便利肺。

⒉清血养心，润肺化痰

⒊利小便，降血压

时间:10-30分钟
食材
茼蒿 300g
大蒜 少许
油 少许
盐 少许
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    茼蒿摘净泡洗干净，切段备用
  • 步骤 2/4
    热锅热油下蒜粒爆香，先加茼蒿径翻炒熟
  • 步骤 3/4
    再加叶
  • 步骤 4/4
    加鸡精，盐调味出锅
小贴士

挺简单的，没啥技巧

发布于 2024-01-10
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