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爆炒乌鱼块
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思梦癣
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爆炒乌鱼块,只要调料都用上,就不会有腥味,还很嫩很入味
时间:10-30分钟
食材
乌鱼
一条900克
青辣椒
适量
大蒜头
适量
姜
适量
料酒
适量
淀粉
少许
红辣椒
适量
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
蚝油
适量
胡椒粉
适量
米酒醪糟
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/11
乌鱼一条
步骤 2/11
乌鱼去鳞和内脏,切成块,准备好辣椒、姜和大蒜头
步骤 3/11
乌鱼块加姜丝和料酒抓匀腌一会
步骤 4/11
加少许淀粉抓匀
步骤 5/11
辣椒斜切成块,大蒜头拍碎切成末
步骤 6/11
起锅烧油,油里加少许盐,油七成热时,下乌鱼块爆香,多煎一会儿
步骤 7/11
乌鱼块铲至一边,下辣椒和大蒜头翻炒断生
步骤 8/11
辣椒和乌鱼块翻炒均匀
步骤 9/11
加少许老抽上色,加少许水稍煮入味,翻炒均匀,加米酒醪糟去腥,加盐、鸡精、蚝油、胡椒粉调味
步骤 10/11
起锅装盘
步骤 11/11
好了。
发布于 2020-09-21
238
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