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西洋菜鲫鱼汤
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小珍珠intonation

健脾养颜

时间:1-2小时
食材
西洋菜 一斤
鲫鱼 一条
鲜淮山 半条
红萝卜 一只
姜 一片
陈皮 少许
蜜枣 二枚
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    将红萝卜、鲜淮山洗净切大块。
  • 步骤 2/7
    西洋菜洗净备用。
  • 步骤 3/7
    用适量清水加入1中材料大火煮沸。
  • 步骤 4/7
    鲫鱼洗净，沥干水份，在锅中煎至两边金黄。
  • 步骤 5/7
    水沸后加入鲫鱼。
  • 步骤 6/7
    加入西洋菜大火煲十分钟后转中小火煲1.5小时。
  • 步骤 7/7
    加盐调味即可。
发布于 2020-06-29
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