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鲜汤云吞
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调皮gear

数九寒天,暖胃暖身,滋补营养的汤粥会频繁出现在餐桌上。鲜汤云吞是很不错的一款。早晨煮一碗香喷喷、热乎乎的云吞,吃下去,由里到外的舒服。

有时间煮好一锅棒骨汤,再包出些云吞,按每次的食用量分成小份存在冰箱里,随吃随取做成适合家人口味的鲜汤云吞,既可以让家人吃饱吃好,又可以增强家人的御寒能力。因此,这鲜汤云吞天气越冷越受欢迎。

时间:10-30分钟
食材
云吞皮 200g
猪肉 200g
猪棒骨 400g
芝麻油 适量
适量
鸡精 适量
酱油 适量
白糖 适量
生抽 适量
虾皮 适量
紫菜 适量
鸡蛋 适量
适量
大料 适量
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/13
    猪棒骨洗干净,用冷水浸泡1个小时。其间适时换水,泡出血水。
  • 步骤 2/13
    棒骨入锅煮。
  • 步骤 3/13
    将锅中的浮沫盛出,加葱姜、大料煮。煮至汤汁浓白待用。
  • 步骤 4/13
    猪肉剁成肉末,加芝麻油、盐、味精、酱油、生抽、白糖顺一个方向搅拌。
  • 步骤 5/13
    搅拌上劲后加鸡蛋、葱姜顺一个方向搅拌成馄饨馅。
  • 步骤 6/13
    云吞皮中间添加肉馅,上下两个边捏严。6、7、 8、9、
  • 步骤 7/13
    两个角叠捏,捏成云吞。
  • 步骤 8/13
    锅中加棒骨汤,再加适量水烧开,云吞入锅煮。
  • 步骤 9/13
    利用煮云吞的时间,取一只碗,加虾皮、紫菜。
  • 步骤 10/13
    再加盐、鸡精。
  • 步骤 11/13
    最后加葱。
  • 步骤 12/13
    云吞煮熟后,淋入鸡蛋液。
  • 步骤 13/13
    鸡蛋熟后将云吞连汤倒入配好调料的碗中,搅拌均匀即可享用。
小贴士

1、云吞馅不宜太硬,调馅时加入鸡蛋,还可以视情况加少许水或是骨头汤、鸡汤。

2、云吞汤用棒骨、鸡合煮最好。居家食用量小,选材随意。

3、料底可以添加冬菜,我没有加,是因为不爱吃冬菜。

4、葱可以调换为香菜。

5、一次多包些,按每次的食用量分成小份存在冰箱里,随吃随取。

发布于 2020-07-09
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