油面筋炒西兰花 - 油面筋炒西兰花的做法,油面筋炒西兰花怎么做好吃,油面筋炒西兰花的家常做法 - 京细菜谱

油面筋炒西兰花

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那笑语浅酌

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好吃

时间:10分钟内

食材

西兰花 170g

油面筋 8个

油适量

盐适量

鸡精适量

烹饪步骤

步骤 1/9

材料：西兰花、油面筋
步骤 2/9

将西兰花掰成小朵清洗清洗，捞出。
步骤 3/9

烧锅倒油烧热，下入清洗好的西兰花翻炒翻炒。
步骤 4/9

接着，加适量的清水煮开、煮至西兰花断生。
步骤 5/9

然后，合入油面筋翻炒翻炒。
步骤 6/9

最后，加适量的盐。
步骤 7/9

加适量的鸡精。
步骤 8/9

调味炒匀，即成。
步骤 9/9

出锅，装盘。

小贴士

家常菜，随意做。

发布于 2019-12-30