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奶油炒西兰花
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浮期妄年箕

这是西餐的一种做法，没做之前以为会不好吃，做好尝了一口还真是很可以接受的，是咸口的奶的味道，也没吃出来西兰花的那股口腥味。总之还是很成功的。

时间:10分钟内
食材
西兰花 150g
洋葱 20g
盐 少许
淡奶油 20g
黄油 10g
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    将西兰花分成小朵。
  • 步骤 2/8
    将西兰花用盐水泡洗一下。
  • 步骤 3/8
    锅中烧开始，加些盐和油。下西兰花焯一分钟。
  • 步骤 4/8
    捞出备用。
  • 步骤 5/8
    起锅热黄油，黄油化了加入洋葱炒香。
  • 步骤 6/8
    加入西兰花煸炒。
  • 步骤 7/8
    加盐。
  • 步骤 8/8
    倒入奶油炒匀出锅。
小贴士

西兰花有时会有菜虫，用盐水泡一下就出来了。

发布于 2020-01-10
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