以前炒西兰花的时候很严重的失败过一次,超级不好吃,就是因为油放少了。
西兰花是一种很吃油的蔬菜,这样可以减少油量?控制卡路里,又不会影响西兰花的口感。
大家可以试一试,我这个方法哦。
我这个量是一个人的,多个人的话可以乘以n。
最后有一点很重要,就是起锅前要勾芡。
这样西兰花的水分也足够,口感更好,也更加的入味,色泽可以更加的漂亮哦!