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西红柿牛尾汤
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MaJi-H
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牛尾汤是营养价值极高的滋补汤品,它含有丰富的钙质和胶原蛋白等营养成分,具有益气养血,强筋骨,补肾美容等功效,,经常食用能强筋壮骨,增强体质。
时间:1-2小时
食材
牛尾
2500g
西红柿
2个
土豆
一个
洋葱
一个
黄油
10g
八角
两个
花椒
15粒
香叶
两片
麦冬
6_8粒
草果
1个
陈皮
1块
桂皮
1块
丁香
两粒
白芷
两片
盐
适量
姜
适量
料酒
适量
白胡椒
适量
香菜
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/13
准备新鲜的牛尾一根,可以请店老板帮忙切成段。
步骤 2/13
焯水后用热水清洗干净。
步骤 3/13
将要用的汤料准备好,八角,香叶,桂皮,花椒,白芷,麦冬,丁香,陈皮,草果。
步骤 4/13
砂锅一次加入足量的水,将清洗过的牛尾放入,汤料用料包包好放入,加入姜片,料酒。
步骤 5/13
大火烧开后,撇去浮末,调小火炖60—90分钟,炖至汤浓,肉用筷子轻轻一扎就透即可。
步骤 6/13
准备辅料,西红柿,洋葱,土豆,黄油。
步骤 7/13
西红柿用开水烫一下,揭去皮,这样口感会更好,切小丁。
步骤 8/13
洋葱切丁,土豆切片。
步骤 9/13
锅中加入黄油,小火烧至溶化。
步骤 10/13
先放入洋葱,炒出香味。
步骤 11/13
放入西红柿,炒至溶化出汤汁。
步骤 12/13
另取砂锅将炒好的西红柿盛入,将炖好的牛尾汤盛入,煮10分钟,加入盐调味,放入胡椒粉适量,味精,香菜即可。
步骤 13/13
盛入碗中,就可以细细品尝了,汤香味浓,肉质软而不柴,美味极了!
小贴士
无
发布于 2020-03-23
33
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