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凉拌三丝
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高大bid

重口味减肥菜——凉拌三丝

时间:10-30分钟
食材
红萝卜 100g
莴笋 100g
千张皮 100g
盐 适量
鸡精 适量
蚝油 适量
花椒油 适量
芥子油 适量
辣椒油 适量
芝麻油 适量
生抽 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备食材
  • 步骤 2/8
    先将主料洗净切好
  • 步骤 3/8
    红萝卜过开水焯
  • 步骤 4/8
    莴笋丝也焯一下（不要太久）
  • 步骤 5/8
    千张皮同上
  • 步骤 6/8
    将切好是葱和香菜至于碗中，根据个人嗜好和口味加入上述辅料调成酱汁
  • 步骤 7/8
    将焯好的主料和酱汁混合调匀即可
  • 步骤 8/8
    装盘上桌
小贴士

无

发布于 2020-03-30
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