五彩虾仁 - 五彩虾仁的做法,五彩虾仁怎么做好吃,五彩虾仁的家常做法 - 京细菜谱

五彩虾仁

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intermediate迷茫

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最受小朋友欢迎的“五彩虾仁”的做法,营养美味,但要注意这几点

时间:30分钟-1小时

食材

虾仁 100g

嫩碗豆 80g

嫩玉米 80g

胡罗卜 50g

生姜 2g

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烹饪步骤

步骤 1/10

冰冻虾仁解冻后清洗干净。
步骤 2/10

放入姜蒜沫、葱花、料酒、盐、胡椒粉码味十分钟。
步骤 3/10

准备好嫩碗豆、胡罗卜切粒。
步骤 4/10

准备好嫩玉米。
步骤 5/10

锅内烧沸水放入嫩碗豆、胡罗卜、嫩玉米、放少量盐、几滴植物油、断生后捞出。
步骤 6/10

锅入花生油倒入虾仁轻轻翻动。
步骤 7/10

再倒入淖过的玉米、碗豆、胡罗卜。
步骤 8/10

翻炒后放入鸡精出锅装盘。
步骤 9/10

一道色鲜味美营养丰富的五彩虾仁就做好了。
步骤 10/10

成品。

小贴士

嫩玉米、碗豆、胡罗卜在淖水的时候加少许盐、几滴油。

发布于 2020-01-02