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红油莴笋鸭
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鸭肉是一种美味佳肴,适于滋补,是各种美味名菜的主要原料
时间:30分钟-1小时
食材
鸭腿
2只
莴笋
150g
油
适量
盐
适量
大葱
适量
豆瓣酱
1大勺
姜
3片
蒜
2瓣
辣椒油
1勺
辣椒
3只
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/12
原料图
步骤 2/12
莴笋去皮,切滚刀块洗净备用
步骤 3/12
鸭腿剁成块洗净待用。
步骤 4/12
将鸭块放入沸水氽汤3分钟,捞出沥水。
步骤 5/12
中火热油锅6成热时将鸭块放入,煸炒3分钟逼出水分,炒干后捞出沥油。
步骤 6/12
中火加热底油,放入葱、 姜、蒜、辣椒爆香。
步骤 7/12
放入1大勺豆瓣酱、1勺辣椒油。
步骤 8/12
改小火慢慢炒出红油。
步骤 9/12
在红油中放入鸭肉块翻炒3分钟。
步骤 10/12
调入料酒、盐和生抽,放入一小碗水翻炒片刻。
步骤 11/12
放入莴笋块,大火煮沸后,改小火煨15分钟。
步骤 12/12
最后再改大火收汁,即可。
小贴士
1 炒豆瓣酱时要用中小火,切勿将豆瓣酱炒糊而影响口味。
2 鸭块烹制前放入沸水中氽一下去腥。
发布于 2019-11-26
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