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黑椒鸡扒
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好吃
时间:10-30分钟
食材
鸡腿
1个
意大利面
50克
玉米
1块
小肠仔
2个
油
适量
黑胡椒
适量
盐
适量
料酒
适量
生抽
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/7
准备食材,鸡腿化冻。
步骤 2/7
把鸡腿洗净剃骨,用刀背剁松,表皮用牙签扎小孔。
步骤 3/7
鸡腿加少许料酒、盐、黑胡椒、生抽用手抓匀,腌制十15分钟。
步骤 4/7
玉米,肠仔,意面放入水里煮熟备用(煮时水里放少许盐和油防止面粘连和提前入味),意面煮的时间比较长8分钟左右。
步骤 5/7
锅烧热,放入油烧热。
步骤 6/7
油烧热后放入腌制好的鸡腿,鸡皮朝下小火慢煎(尽量把鸡皮里的都煎出来),再翻面继续煎。
步骤 7/7
煎好后乘出备用。锅里再放入之前腌制鸡腿里的汤汁烧热淋在鸡扒上(忘拍照了),最后再把意面放在锅里拌一下。 最后摆盘就可以了。
小贴士
1 鸡腿肉要用刀背剁松,鸡皮要用牙签扎孔好入味!
2 煎时要鸡皮朝下把鸡皮里多余的油煎出来!
3 意面煮是时水里放少许盐和油,可以防意面粘连和入味,意面一般要煮8分钟左右。
发布于 2020-01-02
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