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椿芽拌鸡丝
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思逸

今天将椿芽与鸡肉搭配在一起，做了这份椿芽拌鸡丝，清香可口，味道还不错呢！而且，鸡肉和牛肉、猪肉比较，其蛋白质的质量较高，脂肪含量较低。此外，鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸，其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似，因此为优质的蛋白质来源。

时间:10分钟内
食材
咸椿芽 50g
鸡肉 100g
香油 适量
盐 适量
青椒 适量
醋 适量
酱油 适量
鸡精 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    鸡肉煮熟
  • 步骤 2/10
    撕成丝
  • 步骤 3/10
    椿芽切碎
  • 步骤 4/10
    青椒切丝
  • 步骤 5/10
    放在一起，放醋
  • 步骤 6/10
    放酱油
  • 步骤 7/10
    放鸡精
  • 步骤 8/10
    放香油
  • 步骤 9/10
    拌匀即可
  • 步骤 10/10
    装盘
小贴士

可以根据个人口味添加作料。

发布于 2019-11-22
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