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韭菜粉丝大包子
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韭菜除含有较多的纤维素,能增加胃肠蠕动,还含有挥发油及含硫化合物,具有促进食欲、杀菌和降低血脂的作用。
时间:30分钟-1小时
食材
面粉
500g
酵母粉
5g
韭菜
500g
豆皮
200g
鸡蛋
5个
粉丝
40g
油
适量
盐
适量
白胡椒粉
适量
鸡精
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/8
将酵母倒入温水搅拌均匀放入面粉中,将同等温水慢慢倒入面粉中,搅成棉絮状,和成面团,醒发1个小时
步骤 2/8
将韭菜清洗干净,控净水分,切成末。鸡蛋打散,热锅放油,将鸡蛋炒熟,粉丝烫熟切碎。豆皮切丁过油。以上材料全部倒入容器内加入盐,鸡精。白胡椒粉搅拌均匀。
步骤 3/8
将醒发好的面团,放在案板上,搓成长条,下剂子,
步骤 4/8
擀皮。
步骤 5/8
开始包包子
步骤 6/8
把包子皮往一边拧成包子。
步骤 7/8
将包好的包子,放入蒸锅中。
步骤 8/8
大火蒸20分钟,出锅装入盘中即可。(因为我包的包子大且多,所以时间长了些,跟据包子的多少来控制时间。)
小贴士
包子皮要擀成两边薄中间厚。不然可能会烂掉的。拍子上面抹些色拉油,以免粘在上面。
发布于 2020-03-03
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