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芋头汤
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芋头中含有一种天然的多糖类高分子植物胶体,有很好的止泻作用,并能增强人体的免疫功能。同时又有膳食纤维的功能,能润肠通便,防止便秘;并且可提高机体抗病能力,有助病后康复。
时间:10-30分钟
食材
芋头
250g
豆腐
200g
油
适量
盐
适量
葱花
适量
烹饪步骤
步骤 1/9
准备食材
步骤 2/9
芋头、豆腐切小块
步骤 3/9
锅烧热倒油葱爆香将芋头放入煸炒
步骤 4/9
放适量的水
步骤 5/9
将豆腐放入
步骤 6/9
放适量的盐
步骤 7/9
准备淀粉
步骤 8/9
淀粉水勾芡
步骤 9/9
做好了。
小贴士
好吃
发布于 2019-09-03
22
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