鱼饺芋头汤
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人体需要的热量要高，但是如果摄入过高的热量，消耗不完，也会储存起来，变成肉肉。午餐选择的是鱼饺，皮是用鱼肉制成的，里面的馅用的是鱼肉加了少许的猪肉，配上芋头和胡萝卜，既可以饱腹又提供了足够的营养成分。
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/6
芋头胡萝卜去皮，切小块 -
步骤 2/6
放入锅中煮开
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步骤 3/6
煮到芋头变软
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步骤 4/6
备好鱼饺子
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步骤 5/6
放入锅中
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步骤 6/6
煮到鱼饺子浮起，加盐，葱花调味，出锅。
小贴士
芋头会慢熟，所以先放。
发布于 2019-10-24
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