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猪蹄芋头汤
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芋头中含有一种天然的多糖类高分子植物胶体,有很好的止泻作用,并能增强人体的免疫功能。同时又有膳食纤维的功能,能润肠通便,防止便秘;并且可提高机体抗病能力,有助病后康复。
时间:1-2小时
食材
猪蹄
500g
芋头
300g
盐
适量
葱
适量
姜
适量
烹饪步骤
步骤 1/9
准备食材
步骤 2/9
猪蹄开水焯,撇去浮沫,捞出来
步骤 3/9
放高压锅里,锅里放开水
步骤 4/9
放葱、姜上汽煮30分钟
步骤 5/9
芋头去皮
步骤 6/9
切块
步骤 7/9
煮好的猪蹄
步骤 8/9
将芋头放入放适量的盐不用盖高压锅盖将芋头煮熟
步骤 9/9
好了盛碗。
小贴士
无
发布于 2019-08-07
168
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