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猪蹄黄豆汤
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陨队矩接某

最近人有些累，奶水也少了些，有时贝贝都吸得不满足，所以那天看到一半很不错的猪蹄就买了回来，没有后蹄了，只有前蹄，前蹄肉比较多呢，不过骨头也不少。加上黄豆熬成汤能通乳，是不错的下奶汤呢，嘻嘻。猪蹄还有美容功效呢，一举两得。

食材
猪蹄 1200g
黄豆 适量
盐 适量
味精 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    买回来的猪蹄已经切块
  • 步骤 2/10
    水烧开下猪蹄焯去血水
  • 步骤 3/10
    黄豆浸泡上
  • 步骤 4/10
    焯好的猪蹄用清水洗净
  • 步骤 5/10
    将猪蹄装锅
  • 步骤 6/10
    加水
  • 步骤 7/10
    再加泡好的黄豆
  • 步骤 8/10
    接上电源，开始熬汤
  • 步骤 9/10
    好后，加点盐调味
  • 步骤 10/10
    再加点味精调味
小贴士

1.就算是新鲜的猪蹄也要焯去血水

2.黄豆要事先泡发下

发布于 2023-03-09
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