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蒸榆钱儿
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每年到榆钱上市的时候,都要买上一些,拿来蒸或炒,清新,可口。榆钱果实中含有烟酸、抗坏血酸等酸性物质。同时,还含有大量的无机盐,可健牌和胃,治食欲不振。
时间:10-30分钟
食材
榆钱
50g
盐
适量
面粉
适量
醋
适量
酱油
适量
辣椒粉
适量
香油
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
榆钱泡一会儿,洗干净
步骤 2/9
控水
步骤 3/9
放面粉拌匀
步骤 4/9
放盐拌匀
步骤 5/9
放入蒸锅
步骤 6/9
蒸十分钟
步骤 7/9
用香油、醋、酱油、辣椒粉调成料汁
步骤 8/9
浇在榆钱上
步骤 9/9
上桌喽
小贴士
可以根据个人口味调制料汁。
发布于 2023-01-05
285
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