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西班牙海鲜意面
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说到意面大家都很熟悉。要说到意面的历史和吃法，恐怕知道的人就不是很多了吧？意大利面的起源简单说有人主张起源于中国，由马可·波罗带回意大利，后传播到整个欧洲。也有人主张：当年，罗马帝国为了解决人口多、粮食不易保存的难题，想出了把面粉揉成团、擀成薄饼再切条晒干的妙计，从而发明了名垂千古的著名美食——PASTA(意大利面)。不管怎样，意面都以其耐煮，劲道的口感再逐渐征服着我们中国吃货。意面的吃法也是非常的多，今天的这道吃法，就是和海鲜的结合。海鲜的鲜香和意面爽口的口感和在一起，然呢流连忘返回味无穷，只用十分钟。让世人爱上的意大利面就能端到你的面前啦！

时间:10分钟内
食材
意面 100g
扇贝 四个
鲷鱼 100g
虾肉 100g
鱿鱼圈 适量
黑胡椒 适量
糖 2g
盐 2g
洋葱丁 适量
西红柿块 适量
橄榄油 适量
法香碎 2g
奶酪粉 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    鲷鱼切块，锅烧热加入食用油，下入切好的鲷鱼块和虾肉
  • 步骤 2/5
    加入虾肉和扇贝肉后加入黑胡椒，翻炒均匀后加入鱿鱼圈再翻炒均匀后盛出备用
  • 步骤 3/5
    意面掰碎，锅烧热加入食用油，下入西红柿块，翻炒几下后加入没过食材的清水，搅拌均匀
  • 步骤 4/5
    加入适量的盐和糖，放入意面，用筷子适当搅拌，煮十分钟
  • 步骤 5/5
    放入炒好的海鲜，翻炒至海鲜入味，放上法香碎和奶酪粉即可
小贴士

无

发布于 2020-03-25
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