最近天冷了,冬天习惯了鱼肉火锅的增加热量,吃太久高卡路里的食物,这身上的肉是明显见长,这时候需要点冷食调节一下,清凉的小面一碗,简单易做,亦菜亦饭。
面条不要煮太久,住火立刻投入冷水过凉,这样拌出的面条再久也不会粘连。