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石斛大海煲猪腱
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场控男帝乘

好喝

时间:1-2小时
食材
石斛 5g
胖大海 15g
猪腱子肉 400g
适量
适量
陈皮 适量
无花果 适量
麦冬 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    陈皮,石斛,胖大海,无花果,麦冬等用清水洗净;
  • 步骤 2/6
    然后沥干备用;
  • 步骤 3/6
    猪腱切适量大小,和姜片一起冷水下锅,焯一下;
  • 步骤 4/6
    焯掉血水后过清水洗净沥干备用;
  • 步骤 5/6
    把2和4中备好的所有食材都入砂锅,并加适量清水,煲开后转小火再煲1.5-2小时;
  • 步骤 6/6
    食用前加盐调味。
小贴士

简单

发布于 2020-01-03
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