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白灼菜花
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昨天买的菜花炒了一半,还剩下一些,晚上打算用西红柿炒的,可把菜花焯完了时,女儿却闹起来了,说什么都不让做饭了,没办法了,只好简单快速地做成白灼菜花了
时间:10分钟内
食材
菜花
550g
油
适量
盐
少许
海鲜酱油
适量
水
适量
烹饪步骤
步骤 1/7
把菜花掰成小朵洗净
步骤 2/7
锅里加适量的水,加少许盐和几滴色拉油烧开,放入菜花焯至段生
步骤 3/7
把焯好的菜花捞出,用清水冲洗一下,控干水分
步骤 4/7
把控好水的菜花装入盘中
步骤 5/7
淋上海鲜酱油
步骤 6/7
锅里加入适量的油烧热
步骤 7/7
把烧热的油淋在菜花上即可
小贴士
无
发布于 2019-11-28
104
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