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沙茶酱焖猪手
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若雪樱花草大

猪手和猪皮中含有大量的胶原蛋白质,它在烹调过程中可转化成明胶。明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。猪蹄对于经常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木、消化道出血、失血性休克胶缺血性脑患者有一定辅助疗效。也适用于大手术后及重病恢复期间的老人食用。有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。传统医学认为,猪蹄有壮腰补膝和通乳之功,可用于肾虚所致的腰膝酸软和产妇产后缺少乳汁之症。

时间:10-30分钟
食材
猪手 650g
2勺
1勺
沙茶酱 1勺
酱油 1勺
50g
15g
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备好葱,姜,猪手
  • 步骤 2/8
    烧水后下入猪手焯水
  • 步骤 3/8
    放入葱姜用油爆香
  • 步骤 4/8
    把焯水后的猪手放入锅里
  • 步骤 5/8
    下一勺沙茶酱
  • 步骤 6/8
    一勺酱油和少许盐用高压锅压制15分钟
  • 步骤 7/8
    腌制好后放入葱搅拌均匀即可
  • 步骤 8/8
    已经做好的沙茶酱焖猪手
小贴士

猪手要焯水去腥,爆香葱姜后下入猪手焖煮

发布于 2020-02-11
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