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鱼头焖豆腐
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灭绝师太plastic
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鱼头焖豆腐,鲜美无比,适合老人孩子吃哦
时间:10-30分钟
食材
草鱼头
半个
豆腐
2块
油
适量
盐
适量
生抽
少量
蚝油
少量
葱
1棵
芹菜
1棵
红辣椒
1个
蒜头
2个
姜片
3片
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/16
鱼头去腮去黑腹膜,洗净,切大块
步骤 2/16
豆腐用水冲洗一下,切成自己喜欢的形状
步骤 3/16
葱白切段,葱绿切粒;芹菜去叶,切粒;红辣椒去籽,切斜片;姜切片;蒜头拍散去皮
步骤 4/16
平底锅下少量的油,将豆腐放进去煎到两面金黄,装盘待用
步骤 5/16
鱼头放入平底锅中,煎到两面金黄,装盘待用
步骤 6/16
浅煲中,下少量的油,加热,放入蒜头+姜片+葱白段,煎至闻到香味
步骤 7/16
将煎好的豆腐平铺在煲底
步骤 8/16
摆上鱼头块
步骤 9/16
加入适量的温水
步骤 10/16
大火煮开
步骤 11/16
中小火焖煮10分钟
步骤 12/16
加入适量的盐,少量的蚝油和生抽
步骤 13/16
盖锅中小火焖煮3分钟左右
步骤 14/16
揭盖,撒入芹菜粒、葱粒和红辣椒圈,大火收汁
步骤 15/16
关火,焖3分钟左右
步骤 16/16
开吃
小贴士
1.豆腐要先煎一下,煮的时候不易散。
2.鱼头也要煎一下,焖煮出来的汤汁呈诱人的奶白色。
3.喜欢吃辣的,还可以调入胡椒粉和干辣椒等。
发布于 2020-04-23
299
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