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孜然辣蚕蛹
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倾城的美丽庄

蚕蛹的好处多多，老公很喜欢吃，早上买了一些，中午我就给做了辣的蚕蛹，但我不喜欢吃，真的看着就吃不下，也不喜欢那味道，可人家都吃了。

时间:10分钟内
食材
蚕蛹 200g
胡萝卜 50g
油 适量
盐 适量
孜然 适量
花椒 适量
辣椒酱 适量
葱 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    烧开水放入蚕蛹焯水
  • 步骤 2/7
    焯过水的蚕蛹过凉水
  • 步骤 3/7
    炒勺里加油放入花椒和孜然炒出香味
  • 步骤 4/7
    然后加葱
  • 步骤 5/7
    再倒入沥过水的蚕蛹
  • 步骤 6/7
    关火前放点辣酱
  • 步骤 7/7
    关火放点胡萝卜丝好看
小贴士

蚕蛹能产生具有药理学活性的物质，可有效提高人体内白细胞水平，从而提高人体免疫功能，延缓人体机能衰老，蚕蛹油可以降血脂、降胆固醇、对治疗高胆固醇血症和改善肝功能有显著作用。

发布于 2019-10-23
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