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酱香排骨炒豇豆干
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猪排除含蛋白质、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。豇豆干具有开胃健脾理中益气散血消肿清热解毒的作用。
时间:30分钟-1小时
食材
猪排
500g
豇豆干
150g
油
适量
盐
适量
生抽
适量
料酒
适量
蒜头
适量
姜
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/6
豇豆干事先蒸熟,另排骨洗净切块。
步骤 2/6
热油炒香姜蒜,倒入排骨炒香。
步骤 3/6
淋入生抽,料酒,盐和适量的水炒匀。
步骤 4/6
盖上盖焖至排骨入味,熟。
步骤 5/6
倒入蒸过的豇豆干炒匀即可。
步骤 6/6
上菜了!
小贴士
豇豆干事先蒸熟,可以省去炒的时间。
发布于 2020-10-13
247
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