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酱爆鱿鱼圈
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酱爆鱿鱼圈
时间:10分钟内
食材
新鲜鱿鱼
2条
芹菜
1根
油
适量
盐
适量
干辣椒丝
20g
姜片
适量
料酒
适量
酱油
适量
植物调料
适量
白糖
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/8
冰冻鱿鱼去掉头和内脏并洗净,撕去鱿鱼表皮的黑膜,煮好以后的鱿鱼捞出晾凉,煮熟的鱿鱼切成圈
步骤 2/8
冷水加姜片、花椒粒、料酒后放入处理好的鱿鱼煮十分钟
步骤 3/8
在切好姜片,芹菜段,干辣椒丝
步骤 4/8
热锅冷油放入少许花椒粒炸香
步骤 5/8
看花椒粒颜色略黄后放入切好的鱿鱼圈。中火煸炒到水分干
步骤 6/8
调入姜片,酱油,植物调料,料酒,盐,白糖少许炒均,小
步骤 7/8
接着下干辣椒丝炒均中火煸炒一分钟入味
步骤 8/8
放入芹菜段炒均出锅
小贴士
1、鱿鱼最好用水焯一下,这样能保持鱿鱼的口感和造型,
2、鱿鱼切片最好是不要太大了,
发布于 2020-11-02
357
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