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酱爆鱿鱼圈
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姑季盒重黑

喜欢吃海鲜，味事达是好帮手。

时间:10-30分钟
食材
鱿鱼 3条
青椒 1个
胡萝卜 适量
葱 适量
姜 适量
大蒜 两瓣
玉米油 适量
味事达酱香鲜酱油 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备食材：鱿鱼身三条，葱姜蒜，青椒，胡萝卜。
  • 步骤 2/8
    鱿鱼切成圈，青椒和胡萝卜切片，姜切丝，蒜拍扁，葱切小段。
  • 步骤 3/8
    起油锅，放入葱姜蒜爆香。
  • 步骤 4/8
    放入鱿鱼圈，翻炒几下倒入味事达酱油。
  • 步骤 5/8
    继续翻炒几下。
  • 步骤 6/8
    将青椒和胡萝卜放入，大火翻炒。
  • 步骤 7/8
    圈圈来了。
  • 步骤 8/8
    喜欢吃海鲜的亲们快来视吃呀！
小贴士

鱿鱼不可炒时间长，否则会老。

发布于 2018-09-23
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