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香煎泥猛鱼
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色香味俱全的香煎鱼看似简单,但是也很讲究技巧!
时间:10分钟内
食材
泥猛鱼
600g
油
适量
盐
适量
葱
适量
蒜头
适量
姜丝
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/7
鱼清洗干净,沥干水分,下适量盐抹匀腌半小时入味。
步骤 2/7
姜切丝,蒜头拍碎,葱切粒待用。
步骤 3/7
热锅,注入适量食用油,放入泥猛鱼。
步骤 4/7
泥猛鱼两面煎香。
步骤 5/7
泥猛鱼翻面煎的时候把姜丝和蒜头放锅边与泥猛鱼同煎。
步骤 6/7
出锅前撒上葱粒。
步骤 7/7
成品
小贴士
杀泥猛鱼一定要小心,别弄破内脏,不然会有藻臭味。
发布于 2020-09-10
247
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