用酸奶做的面包,没有吃出酸味,面包非常柔软。处于健康考虑,加入了麦粉。面包是人类食品中营养素含量最完全的,原因是通常面包所缺乏的营养素是脂肪,可是吃面包的时候,常常都加上牛油或玛琪琳。因为它的主成份是碳水化合物,所以人们喜欢与含有脂肪或蛋白质高的食物一起吃,全麦面包与白面包之营养价值不一样,其分别如下: 白包与全麦面包的成份比较 水份蛋白质脂肪淀粉纤维素矿物质 白面包40.06.51.051.20.31.0 全麦面包45.06.31.244.81.51.2 由上表可知白面包所含之蛋白质比全麦面包高,脂肪含量则较低。
酸奶是市面售的,如果自制的比较粘稠,自己调节液体量。