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南瓜炖土豆
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有腹肌visa

走在街头,放眼全是红色尽染爬满墙壁的爬山虎,黄叶如金傲然挺立的银杏树,这个时候的家长,真个是红肥绿瘦了。今天这道菜就像窗外的秋色,红红黄黄,映亮了单调的餐桌。嘿嘿……说这么多,其实就是南瓜土豆而已!不过,有了五花肉的加入,连不爱吃南瓜的我家那位也吃了好多呢!

时间:30分钟-1小时
食材
五花肉 200g
南瓜 1块
土豆 1个
生抽 适量
老抽 适量
适量
料酒 适量
适量
适量
适量
辣椒 2个
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    五花肉去皮切厚一点儿的片,南瓜切块,红绿辣椒切段,葱姜蒜切碎。
  • 步骤 2/10
    热锅热油放入五花肉,煸出肥油。
  • 步骤 3/10
    油脂变得透明加入料酒,生抽,老抽,翻炒均匀
  • 步骤 4/10
    加入葱姜蒜和辣椒炒出辣味。
  • 步骤 5/10
    加入水烧开转小火,盖盖炖二十分钟。
  • 步骤 6/10
    土豆切块
  • 步骤 7/10
    二十分钟后锅里加入南瓜,盖盖炖十分钟。
  • 步骤 8/10
    加入土豆,加入盐翻匀,盖盖炖十分钟。
  • 步骤 9/10
    大火收汁。
  • 步骤 10/10
    即可出锅。
小贴士

发布于 2019-10-10
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