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鲜鱿炒苦瓜
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鲜鱿炒苦瓜是地道的家常小炒,苦瓜搭配鱿鱼炒再下点豆豉,出来味道很鲜美开胃,家人很爱吃,也超好下饭的。
时间:10-30分钟
食材
苦瓜
400g
鱿鱼
200g
油
适量
盐
适量
生抽
适量
蒜头
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/9
苦瓜洗净去核切小片
步骤 2/9
鱿鱼洗净切小块
步骤 3/9
用蒜头爆香油锅 下鱿鱼炒
步骤 4/9
炒至鱿鱼变色加入适量盐
步骤 5/9
加点豆豉 炒匀盛出待用
步骤 6/9
再热油锅下苦瓜炒
步骤 7/9
炒苦瓜变色 将鱿鱼回锅
步骤 8/9
加点盐
步骤 9/9
加点生抽 炒匀出锅
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随意
发布于 2019-12-13
137
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