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麻辣鸡腿香锅
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山薇腾

超市有现成的香锅调料卖，那种的一般是油料包，或者是用陴县豆瓣酱来炒，这种做法我以前都有做过，口感是放少了不够味，放多了辣得快哭出来了，而且吃后感觉一下午都会胃烧，这对于胃不好又爱吃辣的人，真是一种对身体上的伤害。这次用了粉末状的香锅高料，开始吃感觉不辣，吃到后面有点辣，但能顶得住，而且吃完饭也不觉得有后辣感，更没有一下午的烧心感，感觉吃了不上火，而且在制作过程中，可以不放其它调料，确实方便简单，保证新手也可以轻松完成。

时间:30分钟-1小时
食材
鸡腿 800g
莲菜 150g
土豆 200g
胡萝卜 50g
尖椒 50g
油 适量
盐 适量
葱 适量
姜 适量
蒜 适量
花椒 适量
大料 适量
麻辣香锅调料 30g
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    鸡全腿斩成小块，冷水下锅，锅里放入花椒、大料、葱、姜、盐，煮25分钟。
  • 步骤 2/7
    莲菜和土豆切片，放入锅中煮至六成熟，捞出后放入冰水中浸泡。
  • 步骤 3/7
    锅中倒油，放入葱、姜、蒜、花椒、大料、麻辣香锅调料。
  • 步骤 4/7
    将底料翻炒均匀，把粉末全部炒湿。
  • 步骤 5/7
    加入鸡腿翻炒均匀，均匀裹上调料。
  • 步骤 6/7
    把剩下的所有配菜加入，翻炒片刻，裹上调料即可。
  • 步骤 7/7
    搭配一碗米饭，更来劲哦！
小贴士

1.鸡腿煮的时间长一点，可以保证下锅翻炒一下就能熟，吃到嘴里可以脱骨。而且加入调料煮，更容易入味。

2.配菜煮的时间短些，炒出来口感会脆。

3.油要多一些，炒出来才香。

发布于 2019-08-07
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