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四季豆煸肉丝
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李莫愁

晚上下班回来的时候,LG手里提着一袋四季豆回来了,进门就说要吃四季豆,要不今晚就炒它吧,好,这个可以有,取出冰箱里的瘦肉,做个荤素搭配的菜,四季豆把它煸的干干香香的,跟嫩滑的肉丝一起炒,是两种不同层次的口感,很好吃的家常菜。

时间:10分钟内
食材
四季豆 500g
瘦肉 150g
适量
适量
适量
味极鲜 适量
蚝油 适量
生粉 少许
料酒 适量
姜蒜 10g
红椒 15g
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    四季豆撕去老筋,折成段,红椒切碎,姜蒜切小片,瘦肉切丝,放入适量的盐,糖 ,味极鲜,生粉,食用油腌制。
  • 步骤 2/11
    烧热锅,放油,把四季豆放入煸炒。
  • 步骤 3/11
    稍稍变色后,放入适量的盐,不要太多了哦,让它有个底味。
  • 步骤 4/11
    煸至外皮有些皱皱的,盛出,此时四季豆已经成熟了。
  • 步骤 5/11
    起油锅,把肉丝放入。
  • 步骤 6/11
    接着放入姜蒜片炒香。
  • 步骤 7/11
    然后再把红椒碎放入。
  • 步骤 8/11
    接着沿锅边蘸洒少许的料洒增香去腥。
  • 步骤 9/11
    这时就可以把四季豆倒入锅内。
  • 步骤 10/11
    放少许的蚝油提味即可。
  • 步骤 11/11
    大火炒匀,盛饭开餐。
小贴士

煸炒四季豆的时候,不要心急,中小火煸透,吃起来软软糯糯,口感非常好。

发布于 2019-08-14
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