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芦笋虾仁燕麦蛋羹
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EDC的小迷弟阿
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给宝贝做溶豆每次都要剩下蛋黄,今天看冰箱里正好还有一点虾仁,就拿来给他蒸了个蛋羹,很鲜美很有营养呢!
时间:10-30分钟
食材
芦笋
1根
虾仁
15g
豌豆
15g
蛋黄
1个
即食燕麦片
5g
核桃油
数滴
盐
少许
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/7
芦笋和虾仁分别切碎,豌豆洗净
步骤 2/7
将全部食材和一个蛋黄混合
步骤 3/7
加入和蛋黄液1:1比例的清水搅匀
步骤 4/7
加入即食燕麦片和少许食盐
步骤 5/7
充分搅拌均匀后套上一个保鲜袋,表面扎几个眼儿
步骤 6/7
冷水上锅,水开上汽后中小火蒸15分钟
步骤 7/7
等蛋羹温热后加入几滴核桃油即可
小贴士
蛋黄液和清水的比例为1:1
发布于 2020-08-18
207
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