TPIS：辅食小贴士

1添加の小要领

●全蛋和虾都是建议宝宝12个月后再添加的，初次添加时要分开单独少量尝试，确认宝宝不会出现食物不耐受或过敏的情况后，才可以正式混合添加哦。

●这道辅食的性状是软软的固体状，比较适合作为宝宝随餐前的锻炼，喂食时妈妈们要多多引导宝宝咀嚼呦。

2黄妈说....

这是一道蛋蒸饭的快手辅食，制作比较简单，但要做得宝宝爱吃，特别讲究食材的搭配。虾肉可以用鱼肉代替，但不要用禽肉代替，味道会差很多。蔬菜可以根据宝宝的所需调整，每次做时尽量多样化一点，宝宝会更爱吃。

3黄妈爱叨叨：

周岁是宝宝识物的黄金期，除了一些绘本啊，玩具啊，我们也可以在辅食上动点小心思，可以用卡通模具把蔬菜压出一点花型，用互动的方式来教宝宝识物。

如果宝宝对虾肉过敏，我们可以用鱼肉代替。另外，制作这道辅食时，所有食材混合后的状态应该是蛋液没过其他食材的，要是其他食材太多就会不成形。