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花菜肉片汤
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花菜是一种营养价值非常高的蔬菜,他可谓是蔬菜中的黄金级别的,花菜含有丰富的维生素C,还有防癌的能力,还能够清化血管,菜花的清香搭配上瘦猪肉的鲜美,是一道非常美味菜肴。
时间:10-30分钟
食材
花菜
380g
猪肉
75g
油
适量
料酒
适量
酱油
适量
盐
适量
洋葱
适量
葱花
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/13
花菜在水中浸泡半小时左右。
步骤 2/13
猪肉洗净分切成肥肉丁和瘦肉片。
步骤 3/13
花菜洗净后沥干水分。
步骤 4/13
花菜切末待用。
步骤 5/13
热锅下油后加放肥肉炸出猪油。
步骤 6/13
加放洋葱爆香。
步骤 7/13
加放猪肉片煸炒片刻。
步骤 8/13
加放花菜末炒拌一下。
步骤 9/13
加放料酒炒香。
步骤 10/13
加放盐调味。
步骤 11/13
加放酱油炒拌入味。
步骤 12/13
加放适量清水烧开。
步骤 13/13
出锅装盘撒上葱花即可。
小贴士
无
发布于 2020-01-14
190
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