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虾仁蛋炒燕麦饭
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pest老发呆
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燕麦炒饭,搭配了虾仁和扇贝,很鲜美
时间:10分钟内
食材
燕麦
100g
大米
200g
虾仁
50g
鸡蛋
2个
扇贝
50g
油
适量
盐
适量
青豆
适量
葱
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/7
将大米和燕麦入锅煮熟,盛出
步骤 2/7
青豆入锅煮3分钟捞出
步骤 3/7
扇贝肉切丁
步骤 4/7
热锅放入油,放入鸡蛋和青豆,炒好盛出
步骤 5/7
然后放入虾仁和扇贝炒熟盛出
步骤 6/7
放入适量的油,放入燕麦米饭
步骤 7/7
最后加入所有的配料,盐,炒匀即可
小贴士
大火炒5分钟就可以
发布于 2020-02-04
29
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