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豌豆烩海鲜
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思咏

简单

时间:10分钟内
食材
豌豆 100g
海兔 150g
杏鲍菇 80g
虾仁 50g
花生油 10ml
盐 1g
胡萝卜 20g
大蒜 10g
火腿肠 30g
酱油 10ml
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    准备食材：将海兔切圈，其余食材切成丁。
  • 步骤 2/11
    热锅放油，放入虾仁丁翻炒至变色。
  • 步骤 3/11
    放入蒜末爆出香味。
  • 步骤 4/11
    放入胡萝卜丁。
  • 步骤 5/11
    放入杏鲍菇丁。
  • 步骤 6/11
    放入豌豆粒。
  • 步骤 7/11
    放入火腿丁。
  • 步骤 8/11
    放入酱油。
  • 步骤 9/11
    放入小鱿鱼。
  • 步骤 10/11
    翻炒至食材断生时加入少许盐炒匀即可。
  • 步骤 11/11
    食材丰富、营养多样化哟！
小贴士

豌豆用水焯八分熟后再炒易熟。

发布于 2019-12-24
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