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爆炒卤肥肠
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大厨教你做肥肠,照着做,炒出肥而不腻,爽滑可口的肥肠很简单
时间:10分钟内
食材
卤肥肠
200g
青辣椒
100g
小葱
适量
老姜
适量
大蒜
适量
干辣椒
适量
八角
适量
花椒粒
适量
绵白糖
适量
精盐
适量
豆瓣酱
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/5
1.提前将原材料准备好,肥肠提前卤好
步骤 2/5
2.将卤肥肠切成滚刀块;青椒切成斜刀片;干辣椒、葱切成段;老姜、大蒜切成片待用
步骤 3/5
3.锅内倒油烧热至6-7成,将干花椒、八角、葱白、干辣椒、姜片、蒜片下锅爆香,然后下入豆瓣酱炒出红油
步骤 4/5
4.下入肥肠大火翻炒1-2分钟,然后下入青辣椒翻炒均匀
步骤 5/5
5.临出锅前撒白糖调味(因为卤肥肠有盐味,加上豆瓣酱也是咸的,故无需放盐)
小贴士
1.肥肠提前卤好,如果怕麻烦可以不用卤,但是一定要将肥肠处理干净,做好去腥去味的环节
2.豆瓣酱和卤肥肠都有盐味,所以不需要在放盐了
发布于 2020-03-17
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