假蒌包肉
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假蒌清热化痰，宽胸散结，润燥滑肠，温中散寒，祛风利湿，假蒌叶包猪肉作馅，可以消除猪肉的肥腻。
时间:10-30分钟
烹饪步骤
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步骤 1/8
准备新鲜的假蒌叶 -
步骤 2/8
准备碎肉，胡萝卜，香葱
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步骤 3/8
胡萝卜、香葱切碎，与碎肉抖均匀调味
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步骤 4/8
将碎肉放在叶片的一侧
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步骤 5/8
然后将叶片包过来
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步骤 6/8
热油锅小火慢煎至假蒌叶软
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步骤 7/8
翻面再慢火煎至熟
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步骤 8/8
营养丰富的假蒌包肉完成了
小贴士
要慢火耐心煎
发布于 2022-10-15
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