豉汁蒸鱼块
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马面鱼脂肪含量较低，所以鱼肉的味道比较淡，吃起来总觉得不过瘾，可以用豆豉、酱油、姜丝、蒜蓉焖煮，可大大提高马面鱼的味道。
时间:10-30分钟
食材
马面鱼块
500g
油
适量
蒜蓉豉汁酱
适量
葱花
适量
烹饪步骤
-
步骤 1/7
食材：马面鱼块和蒜蓉豉汁酱 -
步骤 2/7
鱼块择洗干净，放入蒸盘
-
步骤 3/7
均匀涂抹上蒜蓉豉汁酱
-
步骤 4/7
倒入橄榄油
-
步骤 5/7
放入锅中
-
步骤 6/7
旺火蒸8分钟
-
步骤 7/7
熄火盛出，撒上葱花即可享用
小贴士
蒸鱼的时间要看鱼块的大小来掌控
发布于 2023-01-16
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