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白菜腐竹炒肉
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白菜和腐竹是生活中最常见的食材,营养很丰富,腐竹有浓郁的豆香味,是理想的保健食品,具有清热润肺,止咳消痰的功效。
时间:10分钟内
食材
白菜
200g
腐竹
50g
猪肉
50g
花生油
20ml
盐
适量
胡萝卜
30g
淀粉
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/8
准备食材:干腐竹提前泡发,白菜用水焯一下,里脊肉中放入姜蒜和少许淀粉拌匀
步骤 2/8
热锅放油,将肉放入
步骤 3/8
煸炒至变色出肉香味
步骤 4/8
放入白菜翻炒几下
步骤 5/8
放入腐竹翻炒几下
步骤 6/8
放入胡萝卜翻炒几下
步骤 7/8
淀粉中加入水和盐搅匀,然后放入锅中勾茨
步骤 8/8
炒匀即可
小贴士
茨汁薄一些,适量加入,腐竹要用温水泡软
发布于 2019-09-19
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